22-8-2018
Vanaf 3 september starten de prestatieteams vanaf de D-jeugd** met hun wekelijkse motoriek/looptraining. We trainen afwisselend op asfalt en het keepersveldje. Loopschoenen zijn daarom een verstandige keuze. De trainingstijden van de verschillende teams vind je terug in onderstaand schema.
De training is bedoeld om de motoriek, stabiliteit, looptechniek, snelheid, uithoudingsvermogen en de kracht (voor oudere jeugd) te verbeteren. Onderzoek toont aan dat kinderen van 10 tot 18 jaar op dit vlak veel progressie kunnen boeken. Ze zijn dan het best ‘trainbaar’. Deze fysieke basis helpt om op het hockeyveld (en bij andere sporten) beter te presteren en om blessuregevoeligheid te verkleinen.
Vijf trainers verzorgen de trainingen. Hun namen staan ook vermeld in het schema. Iedere trainer heeft zijn eigen expertise. Deze wordt onderling gedeeld, zodat alle prestatieteams daarvan profiteren. We hopen dat deze stimulans het niveau opdrijft en het spelplezier verder vergroot.
| Maandag |
Team |
|
Trainer |
| 18:45-19:30 |
JC1 |
|
Jurgen Stoutjesdijk |
| 18:45-19:30 |
MA1 |
|
Winston van Gemd |
| 19:30-20:15 |
JD1 |
|
Winston van Gemd |
| Dinsdag |
Team |
|
Trainer |
| 18:15-19:00 |
MC1 |
|
Devron Jepma |
| 19:00-19:45 |
MD1 |
|
Devron Jepma |
| 20:15-21:00 |
JB1 |
|
Devron Jepma |
| Woensdag |
Team |
|
Trainer |
| 19:30-20:15 |
JD2 |
oneven weken |
Edwin van der Graaf |
| 19:30-20:15 |
JC2 |
even weken |
Edwin van der Graaf
|
| Donderdag |
Team |
|
Trainer |
| 18:15-19:00 |
MD2 |
|
Ewoud Verbakel
|
| 19:00-19:45 |
MC2 |
|
Ewoud Verbakel
|
| 20:15-21:00 |
MB1 |
|
Devron Jepma |
** Bij de evaluatie van vorig seizoen is naar voren gekomen dat de E-jeugd nog wel erg jong is voor de motoriek/looptraining. De kleine leercurve en de korte concentratieboog waren met name doorslaggevend om niet door te gaan met de motoriek/looptraining voor deze lijn. We verwachten daarmee dat ze tijdens de hockeytraining wat beter hun concentratie kunnen vasthouden.
Yvonne de Bruyn
Voorzitter jeugd commissie
